Miércoles 24 Octubre – clase gratuita danza del vientre 19H!

La danza oriental o más conocida por danza del vientre encierra secretos en sí misma ya que aún su origen no está del todo definido, pero sí su esencia y su porqué y sobre todo sus beneficios y el bienestar de quienes la practican:

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Es una danza que conecta directamente con la naturaleza ya que cada movimiento crea una sinergia con nuestra madre tierra, con nuestra naturaleza y con la belleza de la misma. Es una danza en la que se conocen sus efectos sobre nuestra pelvis mejorando nuestro bienestar pélvico, nuestra cadera, en definitiva  nos equilibra por dentro y por fuera. Se realizan movimientos de brazos, de piernas que van asincrónicos al ritmo pélvico lo cual fomenta la concentración y a su vez la tonicidad de nuestras extremidades .

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Se trabaja abdomen, pectorales , hombros, espalda lo cual hace de esta danza una autentica escuela de salud mientras descubres los secretos de tan bella danza.

¿Quieres apuntarte con nosotros a disfrutar y a poner tu cuerpo saludable?

COMENZAMOS EN OCTUBRE!!  MIERCOLES 24 OCTUBRE A LAS 19H CLASE GRATUITA

si deseas apuntarte a formar grupo de Danza oriental/danza del vientre puedes apuntarte!

¡pásate a vernos y apúntate!

Tlf. 697385366 y 912343052

Momentum Natura.

c/galera, 11-1º izq

 

 

 

 

 

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Yoga para nuestros mayores en Momentum Natura

Estimados amig@s de Momentum Natura.

Lanzamos esta convocatoria de  actividad con el fin de que nuestros mayores tengan esta opción de hacer ejercicio y mantenerse en un buen estado de forma con nuestro taller de yoga para Nuestros mayores..

Estiramientos

Asanas de yoga

ejercicios de concentración

relajación 

formaran parte de las actividades que se desarrollaran en los talleres semanales .

Quieres saber más ?

Apuntate, apúntale, acércate a vernos!

 

Abrimos convocatoria de plazas !!!

 

Comienzo de la actividad en Octubre

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Momentum Natura

c/galera,11-1º izq

tlf. 697385366  y 912343052

 

 

Taller de introducción a la aromaterapia consciente

 Hola amig@s:

Vamos a lanzar este taller  para que os podáis familiarizar con esta terapia tan particular  y tan bonita.

Dia del taller:

28 DE SEPTIEMBRE

HORA: 

DE 16 A 20H

“You can do” Taller introducción al Aromaterapia consciente uno. Introducción al Aromaterapia científica, física, energética y emocional.

Vamos a descubrir que es el aromaterapia y como utilizarla obteniendo sus máximos beneficios. -Modo de empleo y aplicación. -Como trabajan las esencias a nivel emocional y vibratorio.

Practicaremos los unos con los otros para lograr la integración de la experiencia. – Incluye Kit de introducción al aromaterapia consciente y manual de aromaterapia consciente uno.

Este taller es un comienzo de un camino de bienestar, que llega a tus manos y así a tu hogar, para hacer de este un lugar armónico y de hermosa vibración, disfrutaremos de las esencias que nos ayudaran a relajarnos tanto en conjunto, como a nivel personal. 

 

Para apuntarte y solicitar información de tarifas etc… :

Tlfs.697385366 y 912343052

Momentum Natura

c/galera, 11-1º izq

momentumnatura@yahoo.es

 

Nueva Temporada de Yoga en Momentum Natura

Hola amig@s!!

se acaban las vacaciones y poco a poco volvemos a nuestras rutinas y quehaceres..Nosotros por nuestra parte comenzamos nueva temporada de Yoga en Momentum Natura.

Aprovecho para comentar que estamos preparando un calendario de talleres con nuevas ideas, con lo que en cuanto tengamos toda la información completa os haremos partícipes.

 

Las fechas de inicio de yoga son las siguientes:

 

yoga mamás y bebes

3 de Septiembre (Lunes)

Hora: 18h 

 

Yoga kundalini adultos

7 de Septiembre (viernes)

Hora. 20h.

 

Os iremos avanzando novedades dentro de nuestro abanico de servicios..

Podeis apuntaros!!!!

os esperamos.. porque este es tu momento….

Momentum Natura.

c/galera,11-1º izq

Tlf.912343052 y 697385366

https://goo.gl/maps/RPLUYN2whrK2

 

 

 

Impaciencia, miedo, desconocimiento

La impaciencia no es la madre de la ciencia… pero en estos últimos tiempos observo que queremos ganar terreno a toda costa, todo lo queremos rápido, ¡lo queremos ya!

Dentro de mi trabajo como osteopata y desde la posición de observador, ya mirando un poco más desde fuera me doy cuenta de que en muchas ocasiones la impaciencia nos arrastra a sus dominios y acabamos por ocluirnos y no permitirnos escuchar mas allá de lo que conocemos.  Centrándome en mi trabajo y no ya en términos generales de otros aspectos de la vida, me sorprende la reacción del ser humano ante lo que desconoce.

Muéstrate diferente y verás… 

El desconocimiento entra en escena, ese ordenamiento de esquemas que tu esperabas encontrarte de pronto se te muestra de un modo totalmente distinto, se te han quebrado los esquemas ya que encontraste algo que no esperabas encontrar dentro de tu esquema mental, en tu imagen de lo correcto esperas una cosa y te encuentras otra totalmente diferente ,  ¿y que hacemos?

Aplicar el articulo 33 en donde ..” si me sacas de mi esquema no es correcto”

A veces nuestra forma de trabajar no se entiende ya que es diferente. no es a lo que estás acostumbrado pero, si te dejas enseñar y abres los ojos, tus oídos y estas dispuest@ a dejarte guiar por unos momentos quizás descubras ese otro caminito que estaba algo escondido pero que has encontrado y te lleva hacia algo distinto e igualmente positivo .

No nos podemos olvidar del señor  “miedo”, que es quien gobierna nuestra vida y quién nos dice…¡quieto parao!. no lo hagas, no entra en tu esquema. y si te dicen algo que chirríe… ATACA y haz sonar toda tu cacharrería!

No cuesta tanto dejar a un lado nuestra impaciencia , no cuesta tanto el decir, me voy a enfrentar a mis miedos y de quieto parao nada, y mucho menos cuesta el dejarse aconsejar, dejarse guiar porque no lo sabemos todo y no somos el ombligo del mundo. dejar a un lado nuestra soberbia y tender la mano a lo nuevo y desconocido, porque ese caminito que estaba medio escondido en medio de nuestro camino diario y que ni habías visto, puede llevarte a algo todavía mejor de lo que en tu esquema de las cosas podrías esperar.

 

 

 

Taller de cocina vegetariana para principiantes en Momentum Natura 19 Mayo

Hola amig@s

 

Para este mes de Mayo vamos a dar un taller de cocina vegetariana para principiantes.

El taller será el día 19 de Mayo en horario de 12 a 16h.

Coste del taller: 60 euros.

incluye la comida

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Aprenderás a desenvolverte y a comenzar tus primeros pinitos en cocina vegetariana, a tomar contacto y perder el miedo y a aprender a elaborar recetas jugosas!!!

Para apuntarte al taller llamanos:

Tlf. 697385366

Aforo limitado!

c/galera,11-1º izq

 

 

 

 

Como comienzo mi alimentación vegetariana? 

por donde empezar?

es tan complicado como parece?

Calendario de Meditaciones Japamala en Momentum Natura mes de Mayo

Amig@s:

 

Os cuelgo las fechas de las meditaciones Japamala que hemos iniciado en Momentum Natura.

Estamos formando grupos para mantener una continuidad y crear un vínculo muy bonito y aprender a meditar y a compartir por un espacio de tiempo , en vuestra compañía.

 

La meditación Japamala es de origen Hindú y utiliza el rosario hindú(también llamado Mala) que con sus 108 cuentas y contando a la vez que cantando mantras favoreceremos la concentración y nos adentraremos un poquito más en nuestro propio autoconocimiento y crecimiento personal, aportándonos tranquilidad y calma, elevando nuestra conciencia, aprendiendo a meditar incrementando nuestra concentración, nos aporta vitalidad y felicidad y nos aporta bienestar emocional , espiritual … y mucho más.

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Calendario:

9 Mayo a las 20h

16 Mayo a las 20h

23 Mayo a las 20h

28 Mayo a las 20h

 

Podeis llamarnos para apuntaros al grupo, es gratuito como sabes:

Telf.697385366 y 912343052

c/galera,11-1º izq

 

 

Pensamientos inflamados, por Momentum Natura.

 

La humanidad está inflamada. Si, así es querido lector; Los habitantes de este nuestro querido planeta estamos inflamados, la sociedad como conjunto está inflamada.
Somos como pensamos y como pensamos somos… eso dice mi profesor de Osteopatía, un maestro entre maestros. y en dependencia de esto… ¿Que ocurre desde este punto de arranque?,¿cómo podemos decir con seguridad que la sociedad como conjunto está inflamada? La respuesta es entre comillas sencilla. Somos seres desarrollados ya que hemos “evolucionado” con el paso del tiempo y hemos avanzado en capacidades . Y es verdad que nuestras funciones existenciales siguen siendo las mismas, pero no del todo así, ya que podemos decir que estamos acomodados. Nacemos, crecemos, nos reproducimos y morimos, pero de un modo acomodado dentro de nuestros parámetros a los que estamos acostumbrados como sociedad desarrollada, ya que en otras partes del mundo no existen nuestras comodidades. Ello nos lleva a que si estamos más evolucionados es porque pensamos más, pensamos mucho, lo que nos diferencia de los animales, que siguen teniendo las mismas funciones existenciales que los seres humanos pero con una diferencia. En los animales todo es sencillo, visceral . Sobrevive o serás devorado; con riesgos, si. Pero sencillo, sin pensar.
Nosotros nos encontramos en una sociedad avanzada y con medios tecnológicos, todo está globalizado. Ya no tenemos que cazar para comer, lo hacemos de un modo figurado, nos desplazamos, pero no es por supervivencia. Y nuestro cerebro con respecto a nuestros antepasados es infinito.
Y aquí es donde entran en juego las Emociones. También podríamos decir que entra en juego nuestro Adn con nuestro archivo intrínseco en nosotros desde nuestros antecesores, que llevamos nuestro adn con un poquito de lo que nos regalan los ancestros, y queramos o no, con un poquito de adn basura en el lote; ya que también heredamos lo menos bueno de nuestros antepasados y está en nosotros el depurarlo .
De una chispa sale el fuego y como tal ocurre con nuestras emociones … Nuestro entorno está presente en nuestro caminar diario por la vida y lo queramos o no nos inflige su influencia actuando sobre nosotros . Como seres humanos reaccionaremos ante nuestro entorno; Cada persona con su adn particular y con su colorido emocional distinto, nuestra forma de interpretar cada acción que vemos, en la que participamos, de las que somos testigos, actuaremos de jueces mediante nuestra particular interpretación de todo lo que nos rodea.
Y eso es lo que nos hace reaccionar para todo… En el trabajo con un jefe que ejerce su presión sobre nosotros, con compañeros con los que chocamos en opinión , con la pareja , con la familia, con absolutamente todo. Y esa emoción presente podemos aceptarla de buen grado , o podemos no aceptarla, o podemos dejarla pasar sin estar plenamente en consonancia con ella, o podemos dejarnos llevar por ellas siendo sobrepasados… y es ahí donde cada cual con su forma de interpretar y analizar absolutamente todo, pensando mucho , inflamando nuestras emociones , provocaremos en nuestro organismo una respuesta informativa proveniente de una chispa inicial llamada emoción y con un hilo de información que es el cable que llevará nuestra interpretación de lo que nuestro entorno nos ofrece hasta lo que conoceremos como una patología determinada, es decir, caemos enfermos , nace la “enfermedad”, si no reaccionamos bien ante nuestro entorno,  o si por el contrario nuestras emociones son positivas, hacia algo hermoso; Ponemos contentas a nuestras células.
Nuestras emociones son importantes y el modo en que las interpretamos y reaccionamos lo es mucho más . El primer paso se da con el cambio, pero no el cambio de los demás , sino el cambio en nosotros mismos, nuestra propia metamorfosis . El triángulo espíritu, mente y cuerpo ; Nuestra asignatura pendiente en una sociedad actual y …”evolucionada” ¿ o es “ involucionada”? , ¿qué opinas?.