22 y 23 de Febrero!! visita de BV Suddhadvaiti Maharajá en Momentum Natura.

Dentro de poco tiempo, en los días 22 y 23 de Febrero tendremos la visita de BV Suddhadvaiti Maharajá, Monje de origen Francés residente en India. Contaremos con su enriquecedora experiencia en crecimiento espiritual para desarrollar aquí en Momentum Natura dos jornadas repletas de actividades que nos os podéis perder. Jornadas de enriquecimiento personal y espiritual adquiriendo experiencias siempre positivas y despojándote de miedos, cargándote de humildad. esperamos verte en estas jornadas que os prometo serán inolvidables y estamos seguros que un vínculo se creará entre nosotros..

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Apuntatelo…!!!   22 y 23 de febrero por las tardes de 18 a 21h

También habrá música, instrumentos… y mucho más

Se servirán tentempiés en las jornadas..

Las jornadas serán gratuitas , aunque quien lo desee puede colaborar con una aportación voluntaria 

 

para apuntarse llamad al teléfono del centro.

Tlf. 697385366 – 912343052 o a través de e-mail: momentumnatura@yahoo.es

 

Os esperamos a tod@s!!!!

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Actividades de Enero 2018 en Momentum Natura

 

Os colgamos aquí las actividades y talleres que realizaremos en este mes de Enero:

para apuntarse a las actividades y talleres es necesario reservar plaza:

para apuntarse a alguna actividad y/o taller : Telfs. 912343052 y 697385366, también por e-mail a:  momentumnatura@yahoo.es

 

-Talleres-

 

Control del estrés

 

Facilitadora: Dª Ainhoa Salsamendi

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Fecha: 27 de Enero de 2018 a las 17,30h, finalizando a las 19,30h aproximadamente, pudiendo alargarse un poquito más.

-contenido del taller-

¿Qué es el estrés?

síntomas del estrés

consecuencias fisiológicas ,cognitivas y conductuales del estrés

variables mediadoras que modulan el estrés

¿Qué es la ansiedad?

síntomas de ansiedad

Autoevaluación de los efectos del estrés en nosotros mismos

Técnicas de control del estrés

-cognitivas-pensamiento positivo

-fisiológicas-relajación

-conductuales-ejercicio y alimentación

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-Objetivos del taller-

aprender qué son el estrés y la ansiedad

aprender cómo el estrés afecta a nuestra vida

conocer en qué grado estamos afectados por el estrés

manejar el estrés a nivel conductual, cognitivo y fisiológico

disminuir ansiedad, tensión y estrés

aprender a relajarse

reducir pensamientos negativos

mejorar la calidad de vida

 

 

-Actividades- (consúltenos)

Yoga-

Todos los Martes: 12a 13h

Todos los jueves: 18 a 19,15h – Yoga mamás y bebés/ 19,15h a 20,30h Yoga Prenatal

Todos los viernes: Yoga Kundalini a las 20h

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-Defensa personal para mujeres-

Todos los lunes y miércoles a las 19h

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-Meditación- 

Todos los jueves a las 20,40h

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Os esperamos y esperamos disfrutéis con las actividades propuestas

Recibid un afectuoso saludo!

 

 

 

 

 

 

Feliz año !!! vamos a por el 2018!

Feliz año amig@s!!

 2017 nos ha dejado y entramos en este nuevo año 2018.. nuevos proyectos abordan nuestros pensamientos y energías renovadas se agolpan en la línea de salida.. vamos a dar rienda suelta a nuestros propósitos  y persigamos nuestros sueños para este nuevo año.. este nuevo año suma 11 !! en numerología se considera al 11 un número maestro por lo que esperamos grandes cosas de él!!

desde Momentum Natura os animamos en este camino que nos aguarda ansioso por recorrer. Por nuestra parte caminaremos este nuevo año con mas energía y cariño si cabe y de vuestra mano como amigos que sois , de modo que vamos a darle caña a este nuevo año! 

-Nuestro centro y su oferta para 2018-

Actividades:

-Yoga-

Pretendemos comenzar estirándonos un poco por lo que os anunciamos que disponemos de un grupo mas de yoga a la semana, este nuevo grupo será los lunes a las 12,15h

por lo que si estas pensando…se que lo estas pensando…en apuntarte a yoga con nosotros, te decimos las opciones de clases:

Lunes: 12,15 a 13,15h

Jueves: de 18 a 19,15h y de 19,15 a 20,30h – yoga mamás y bebés-

Viernes: de 20  a 21h.

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– Defensa Personal para mujeres-

Anímate y aprende a sentirte más segura y a realizar una actividad deportiva que te aporta tranquilidad, equilibrio y relajación.

1 dia/semana – 2 días/semana- días sueltos. 

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-Meditación-

Todos los jueves a las 20,40h

Encuentra tu espacio para relajarte

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-Tratamientos y terapias naturales-

 

Osteopatia

Quiromasaje

Terapia craneosacral

Drenaje linfático

Reflexología podal

Reiki

Tecnica metamorfica

Naturopatía, nutrición y suplementación

Mimoterapia

Masaje deportivo

Flores de Bach

coaching

masajes duo -masajes en pareja

Talleres y cursos…..y muchísimo más

 

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-Disponemos de un horario amplio para tu comodidad–

lunes a viernes: 10 a 15 h y de 18 a 21h

fines de semana- cita previa

También a domicilio

 

caminamos este 2018 juntos?

demos el primer paso!!… tu primer paso es cuidarte, te ayudamos!

Momentum Natura

Tu centro de osteopatía y terapias naturales

c/galera,11-1º izq

Telef. 912343052 y 697385366