Actividades de Octubre en Momentum Natura

Hola amig@s:

Como cada mes , os presentamos nuestras actividades previstas para este mes de Octubre. esperamos os gusten y os animamos a participar apuntándote a ellas. coméntaselo a un/a amig@… os esperamos!, aquí en Momentum Natura

 

DIAS 20 Y 27 OCTUBRE ( Horario: 20h a 21h)

Taller : ” HIGIENE DEL SUEÑO”

¿Qué es?

Es un acercamiento al conocimiento en profundidad del sueño, una de las funciones más importantes de nuestro organismo, los trastornos asociados a éste y el aprendizaje de numerosas técnicas psicológicas a nivel teórico y práctico para superar el insomnio o para mejorar la calidad del sueño.

¿Qué beneficios nos puede aportar?

— Aprender qué es el sueño y cómo funciona.
— Conocer los principales trastornos del sueño.
— Chequear nuestra calidad de sueño.
— Aprender diferentes técnicas psicológicas para combatir el insomnio y el estrés.
— Mejorar nuestra calidad de sueño.
— Mejorar nuestro estado anímico.
— Mejorar nuestra capacidad cognitiva a través de técnicas que mejoren la calidad del sueño.
— Mejorar nuestra calidad de vida.

Se aconsejaría que se viniera con ropa cómoda.

Facilitadora: Dª. Ainhoa Salsamendi

coste del taller para 2 días: 30 euros. / para 1 dia: 15 euros

reserva tu plaza! apúntate.

 

DIAS 21 Y 22 OCTUBRE, (de 10 a 14h)

TALLER VIVENCIAL “SHIATSU BÁSICO “(Duración del taller, 8 horas. – 4 h sábado y 4 h domingo)

El shiatsu o digitopuntura es un tratamiento terapéutico originario de Japón que consigue, mediante la aplicación de presiones con los dedos, palmas de las manos, codos, rodillas,etc, sobre determinados puntos del cuerpo humano, corregir irregularidades y mantener y mejorar la salud.

En el arte del shiatsu las manos son el medio con el que el corazón se expresa a través del tacto .

Os propongo disfrutar descubriendo nuevos territorios de nuestro cuerpo, emociones, mente, de nuestra “Energía Vital”, iniciando un Camino hacia nuestro Ser.

Practicaremos Chi-kung para los cinco elementos Tierra, Madera, Fuego, Agua y Metal; estiramientos Mako-ho y auto-masaje DO-IN, abriendo la sensibilidad y escucha corporal.

Conoceremos el HARÁ, órganos y emociones y su relación con los cinco elementos;
meditaremos con las manos, antes de practicar la secuencia “Prono” básica para dar masaje shiatsu a la pareja, amigos, familia.

Sobre todo nos divertiremos abriendo el corazón a través del Tacto.

Facilitadora: María Clara Gómez.

coste del taller: 65 euros.

reserva tu plaza!

 

Además… todos los jueves del año hay meditación gratuita sobre las 20,40h . aprox.

           y mucho más que estamos preparando.

               vete apuntando que estas actividades son muy interesantes y de mucha utilidad!

                            Teléfonos del centro: 912343052 y 697385366

 

Momentum Natura

c/galera,11-1º izq

http://www.momentumnatura.wordpress.com

también estamos en redes sociales como Facebook, twitter y google plus

 

 

 

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Viaje de sonidos ancestrales , por Momentum Natura (29 sept.2017)

Hola amig@s de Momentum Natura:

Os colgamos lo que dio de sí el evento que organizamos este pasado día 29 de Septiembre en Momentum Natura… Viaje de sonidos ancestrales!

Aprovechamos para agradecer enormemente su presencia a las personas que acudieron a disfrutar con nosotros de este bonito viaje , un viaje hacia el pasado..

nos vemos en nuestros talleres de Octubre!

 

Actividades de Septiembre en Momentum Natura

Hola amig@s de Momentum Natura:

os colgamos las actividades que vamos a tener en septiembre aquí en Momentum natura al margen de nuestro abanico de servicios..

aprovechamos para comentar que mañana que es día de la vuelta al cole recuperamos nuestro horario habitual:

lunes a viernes : 10 a 15h y de 18 a 21h

sábados y domingos: abiertos por cita previa

Este es el calendario de este mes de SEPTIEMBRE…posiblemente incorporemos alguna actividad más..

TODOS LOS JUEVES: Meditación (gratuito) a las 20:45h

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TODOS LOS JUEVES DEL AÑO: YOGA MAMAS Y BEBES ( 18 a 19,15 ) y de( 19,15 a 20:30h)

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TODOS LOS VIERNES DEL AÑO: YOGA ADULTOS a las 20h y hasta las 21h.

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DIA 29 SEPTIEMBRE: Viaje de sonido a los ecos del pasado- cuenco tibetano-tambor chamánico-palo de lluvia-flauta nativa-campana koshi y campana feng shui.. a las 20h

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DIA 30 SEPTIEMBRE: jornada de mañana de puertas abiertas : os presentamos ARTETERAPIA: (GRATUITO)- EXPRESIÓN CORPORAL-DANZA Y MOVIMIENTO-PINTURA-BARRO-COLLAGE-RUEDA EN COMUN. de 10:30 a 13:15h

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libérate de tus bloqueos emocionales y vente a disfrutar con nosotros.

¡Apúntate a nuestras actividades!

Te esperamos:

para apuntarte: tlf. 697385366 y 912343052

 

 

Mañana de puertas abiertas..os presentamos Arteterapia!

 

Hola amig@s:

el próximo día 30 de Septiembre vamos a organizar una mañana de puertas abiertas dedicada a una actividad muy bonita. la Arteterapia y que nos gustaría os animarais a conocer:  podréis disfrutar de la arteterapia en todo su contenido. es una terapia muy utilizada para fomentar la expresión por medio de la creatividad y así liberarnos de estrés y bloqueos que experimentamos.

Se ofrcerán demostraciones de expresión corporal : danza y movimiento.

trabajo artístico: pintura, barro, collage, escenificación

puesta en común: rueda de opinión con musicoterapia como fondo 

Todo ello el día 30 de Septiembre en horario de 10:30 a 13:15h .

 

LLamanos y apúntate a esta actividad Gratuita!

aquí en Momentum Natura.

c/Galera,11-1º izq

tlfs. 697385366 y 912343052

M> Alameda de osuna/ capricho

 

Regresamos a yoga después del verano!

Hola Amig@s:

Después del descanso vacacional estamos de regreso con nuestras actividades . Haremos talleres y cursos como los que hemos estado poniendo en practica durante este año. estamos planificando el calendario de talleres y cursos pero de momento os dejamos información sobre nuestra actividad de yoga tanto en mamas y bebés como en adultos:

el calendario de Yoga de los jueves(mamas y bebes es el siguiente:

2017
Septiembre: 7, 14, 21, 28
Octubre: 5, 19, 26
Noviembre: 9, 16, 23, 30
Diciembre: 14, 21, 28

2018
Enero: 4, 11, 18, 25
Febrero: 1, 8, 15, 22
Marzo: 1, 8, 15, 22
Abril: 5, 12, 19, 26
Mayo: 10, 17, 24, 31
Junio: 7, 14, 21, 28
Julio: 5, 12, 19, 26

*las tarifas las tenéis en la pestaña de tarifas .

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para el yoga adultos(viernes a las 20h) os informamos de lo siguiente:

comenzamos el próximo día 8 de Septiembre:

Hemos lanzado una oferta : Traete  a un amigo/a que desee aprender yoga  con nosotros  y te hacemos un descuento en el siguiente mes de 10 euros.

*las tarifas de yoga adultos las teneis en la pestaña de tarifas

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os esperamos! apúntate.

Momentum Natura.

c/galera,11-1º izq

tlf. 697385366 y 912343052

 

 

Actividades en Junio en Momentum Natura

Hola amig@s:

 

vamos a realizar segundas partes…en algun caso terceras..

considero importantes algunos talleres y también porque me parcen muy bonitos de sentir, por eso os vamos a proponer el repetir algunos talleres de los que hemos realizado ..

 

Dia 9 Junio:  Tu cuerpo te habla, parate a escuchar..

de 19 a 20h

aportacion: 10 euros

 

Dia 16 Junio: Documental: las 5 leyes biologicas de la nueva medicina

18 a 20h

actividad gratuita

 

Dia 23 Junio: Viaje de sonido a los ecos del pasado (3ª parte)

de 18:30 a 19:30h

aportacion: 10 euros

 

24 Junio al 23 Julio: curso de Reflexología podal

precio: 150 euros

Dias de curso:   24, 25 junio,

                             1,2,8,9,15,16,22,23 julio

se entega manual y diploma

El curso implica mañanas y tardes con paradas para comer.

10 14h (paramos a las 12h, pequeño descanso para tentempie, infusión..)

18 a 21h

necesario confirmar asistencia ,

para reseva de plaza se entrega una parte del curso como señal que indicará tu compromiso de asistencia.

 

para cualquier consulta puedes llamarnos al telefono:

697385366 o al 912343052

también puedes escribirnos a:

momentumnatura@yahoo.es

 

Apuntate!

Viaje de sonido a los ecos del pasado.. 19 de Mayo

Estimados Amig@s :

os copiamos el enlace del evento de ayer dia 19 por la tarde, la sesión completa.

pudimos disfrutar de instrumentos con sonidos muy particulares e imponentes como es el caso del tambor chamánico.  pudimos diferenciar cada uno de ellos en las diferentes fases de la sesión y con el palo de lluvia pudimos percibir sus sonidos muy naturales, efecto agua y viento.  las campanas koshi y feng shui y sus diferenciados sonidos fueron el adorno mágico perfecto para acompasar la sesión ..y con el cuenco tibetano nos pudimos transportar a sus origenes milenarios… 

os copiamos el enlace. animaros para los próximos 🙂

 

Actividades mes de Mayo en Momentum Natura

Estimados amig@s:

vamos a volver a hacer el taller de viaje de sonido a los ecos del pasado, porque hubo personas que se quedaron con las ganas de acudir.

Dia 19- taller numero 2: viaje de sonido a los ecos del pasado. sonidos ancestrales. tambor chamanico, palo de lluvia, campana koshi,cuenco tibetano. combinado con audiovisual y meditacion y rueda de energia.
apuntate!

Meditacion cada jueves a las 20h

yoga mamas bebes. cada jueves a las 18h
yoga kundalini. cada viernes a las 20h

informate: telf. 912343052 / 697385366

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Actividades de Abril 2017 en Momentum Natura

Se acerca la semana santa, pero no por ello dejamos de hacer cosas.. os proponemos una serie de actividades para este mes de Abril :

Apuntate a las diferentes actividades;Puedes apuntarte llamando a nuestro telefono del centro. TLF. 697385366 o envíanos un email: momentumnatura@yahoo.es

Aforo Limitado!

Dia 21 De Abril:

-“Tu cuerpo te habla…parate a escuchar”-.

descubre cosas sobre tí mismo que quizás no sabías.

emociones- expresion corporal- infancia y edad adulta-biorritmo-sintomas y patologías…

¿que nos cuenta nuestro cuerpo?

 

Hora. 18 a 19:30h

coste: 10 euros

DIA 28 De Abril:

viaje de sonido a los ecos del pasado

descubre el viaje al pasado a través de sonidos milenarios..

Utilizaremos instrumentos que son algo más que instrumentos…

cuenco tibetano/ tambor chamanico/ palo de lluvia/ campana koshi/

disfruta de los ecos del pasado… sonido ancestral

Hora. de 18,30 a 19,30h

coste: 7 euros

Día 29 De Abril:

-Arteterapia-

expresa tus inquietudes, tu personalidad, tu arte.. saca tus bloqueos a traves de esta herramienta.

hora: de 11:30 a 13h

30 Abril:

¿Por qué deberíamos suplementarnos?

Acercate al mundo de la suplementación natural y descubre sus propiedades

que comemos?, ¿aportamos a nuestra nutrición lo que debemos?

degustación natural a lo largo del taller

Hora: de 11 a 12,15h

coste: 7 euros

Te esperamos.. ¡Nos encantará verte!

http://www.momentumnatura.wordpress.com

c/galera,11-1º izq

Monográficos Arteterapia en Momentum Natura

Abrimos convocatoria para nuestros monográficos de arteterapia!! os podeis apuntar para sacar vuestros bloqueos de una manera muy distinta!! BUSCAMOS FORMAR GRUPO PARA COMENZAR
se trata de un laboratorio experimental donde mezclamos los lenguajes del arte con los lenguajes del cuerpo a través del juego, la espontaneidad y la creatividad para desarrollar el potencial creativo que todos llevamos dentro y sacar nuestras emociones y bloqueos expresandolo de esta manera .

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horario: 19h cada martes
precio de todo el mes: 60 euros.
materiales incluidos!
se ruega confirmar reserva de plazas , aforo limitado.
para apuntarte llamanos al telf. del centro. 697385366
APUNTATE!